3 einfache Möglichkeiten, wie man den Sabbat heilighalten kann

In der Bibel lesen wir, dass der Sabbat ein Tag der Ruhe ist, den wir heilighalten sollen. Doch was genau bedeutet das? Wie kann man ihn heilighalten?

Eine Mutter sitzt mit ihren kleinen Kindern zusammen und erzählt ihnen vom Evangelium

Gott erschuf die Welt in sechs Tagen und am siebten Tag ruhte er (siehe Genesis 1:1 bis Genesis 2:2). Dieser siebte Tag ist der Sabbat. Als Gott Mose die Zehn Gebote gab, lautete eines dieser Gebote: „Gedenke des Sabbats: Halte ihn heilig!“ (Exodus 20:8.)

Das Wort Sabbat kommt von einem hebräischen Wort, das „sich von der Arbeit ausruhen“ bedeutet. Das Wort heilig bezieht sich auf etwas, was Gott geweiht oder gewidmet ist. Gott möchte, dass wir den Sonntag, den Sabbat, so verleben, dass er sich von den anderen Tagen der Woche unterscheidet. Wir sollen uns von unserem gewöhnlichen Tagesablauf ausruhen und unsere Gedanken und Zeit ihm weihen. Hier sind drei Anregungen, wie man den Sabbat zu etwas Heiligem machen kann:

Verehre Gott am Sabbat

Eine der besten Möglichkeiten, den Sabbat heiligzuhalten, besteht darin, sich Zeit für die Gottesverehrung zu nehmen. An den übrigen sechs Tagen der Woche sind wir oft sehr mit all unseren Aufgaben beschäftigt. Am Sonntag können wir uns die Zeit nehmen, uns in Herz und Sinn Gott zuzuwenden. Wir können in die Kirche gehen. Wir können in der Bibel oder in anderen Büchern heiliger Schrift lesen. Und wir können im Gebet mit Gott sprechen. All dies kann uns helfen, uns Gott näher zu fühlen, selbst wenn der Sabbat vorüber ist.

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Bereite dich unter der Woche vor, damit du den Sonntag heilighältst

Wenn man vorab nicht ein wenig plant, kann der Sonntag leicht ähnlich geschäftig werden wie andere Tage der Woche. Behalte den Sabbat im Hinterkopf, wenn du den Rest der Woche planst, damit du dann genug Zeit hast, dich auszuruhen und Gott zu verehren. Erledige Aufgaben wie etwa Besorgungen machen oder das Haus putzen möglichst am Samstag. Dann unterscheidet sich der Sabbat wirklich vom Rest der Woche und du spürst, dass er heilig ist. 

Wähle erbauende Aktivitäten für den Sabbat aus

Der Sabbat mag für uns eine Zeit sein, in der wir von unserer Arbeit ausruhen können, aber das heißt nicht, dass wir am Sabbat nichts tun dürfen. Wir können Aktivitäten nachgehen, bei denen Gott und die Familie im Mittelpunkt stehen, und unseren Mitmenschen dienen. Hier ein paar erbauende Aktivitäten als Anregung:

Angehörige und Freunde besuchen
Tagebuch schreiben
mehr über deine Vorfahren und deine Familiengeschichte in Erfahrung bringen
spazieren gehen und dich an Gottes Schöpfung erfreuen
jemandem, der krank ist, Essen bringen
einen Freund, über den du dir Gedanken machst, anrufen oder ihm eine Nachricht schreiben
ein Dienstprojekt planen oder an einem mitwirken
einen wöchentlichen Familienspieleabend machen

Gott hat denjenigen, die den Sabbat heilighalten, großartige Segnungen verheißen. Die Beziehungen in deiner Familie werden gestärkt. Dein Blickfeld erweitert sich und du hast mehr Zuversicht. Wenn du dem Herrn deine Liebe zeigst, indem du den Sabbat heilighältst, verspürst du seine Liebe vermehrt in deinem Leben.